Carrier-Operations?

[Eliza McDougal]

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XXXXXHallo.
Also wie ich sehe halten sich bestimmt viele von euch eher in dunklen Räumen auf, als in helleren Bereichen.
Hab erstmal gar nicht an meine Vitaminwerte gedacht, kann dass aber allen empfehlen mal zu tun. Mir hat dieser Artikel dabei
sehr geholfen: Moderation Link entfernt
Hat sonst noch jemand Erfahrungen damit? Oder kennt jemand irgendwelche Alternativen?
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Ich rätsel zwar immernoch, was Vitamin D-Mangel mit unseren Fleet-Carriern zu tun hat, aber ich geh mal eben drauf ein, da Du nach Alternativen zu überteuerten Pharma-Produkten oder Nahrungsersa....öhm...Ergänzungsmitteln fragtest.

Alles in Allem ist es recht einfach:
Ausgewogene Ernährung! Tierische Produkte sind sehr gute Vitamin-D-Lieferanten. Ebenso Milchprodukte, Eier, Pilze...Vegetarier können natürlich auch auf Avocados oder ähnlich fetthaltige Pflanzen zurückgreifen.
Ständig Kartoffeln, Nudeln oder Reis bringen da nichts.

Desweiteren muss ich anmerken dass Dein Link in keiner Weise ein Artikel ist sondern ein ONLINE-SHOP!!!

Mich beschleicht ein sehr ungutes Gefühl, was Dich betrifft!